25/05/2015

Quatre nouveaux animateurs diplômés pour la Marche Aquatique Côtière

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Pour satisfaire un nombre sans cesse croissant d’adeptes de la Marche Aquatique Côtière, quatre animateurs de la section « Randonnée » de « Canet Accueil » sont allés en stage de formation.

Outre les 170 randonneurs terrestres de l’association qui forment le gros des adhérents, José Vergnes, responsable de la section, a mis en place cette année une activité de Marche Aquatique Côtière. La demande était très forte et à ce jour, preuve du succès rencontré, plus de 50 membres se sont inscrits en quelques mois.

Il fallait donc structurer cette activité en plein développement, et 4 animateurs sont allés à la Grande Motte durant 3 jours, au terme desquels le diplôme officiel fédéral leur a été remis.

Ce stage formateur, qui s’inscrit dans le programme de formation de la Fédération Française de Randonnée (FFR) à laquelle la section dans son ensemble est affiliée, fournit toutes les bases pour assurer la sécurité d’un groupe de marcheurs en mer.

Les cours ont été assurés par des médecins, des pompiers et des spécialistes de la discipline et ont permis de renforcer qualitativement et au plan sécuritaire le bon déroulement des sorties en groupe.

Rappelons que le Marche Aquatique Côtière s’effectue sur des parcours reconnus et identifiés dans la bande des 300 m. C’est une activité sportive qui consiste à marcher en mer avec une hauteur d’eau située au niveau du diaphragme et qui comblera toutes celles et ceux à la recherche d’une activité de renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire.marche aquatique cotiere,randonnée,canet accueil

Ainsi, les mercredis et samedis matin, et ce durant 1h30, les adhérents de la Marche Aquatique Côtière auront, a n’en pas douter, grande joie d’être encadrés par les nouveaux animateurs que sont Gilbert Martin, Maurice Adoue, Myriem Julien et Louis Ruiz Bordas.

Anne Marie Jarrier, Présidente de l’association « Canet Accueil », accompagnée de Jean Escudero, Référent Départemental de la discipline, de Marcel Martinez, Président du Comité Départemental de la FFR et de José Vergnes, responsable randonnée au sein de Canet Accueil ont tenu, tout récemment, à remercier et féliciter les nouveaux diplômés pour leur dévouement envers la communauté des randonneurs. 

Pour tous renseignements – José Vergnes 06 87 55 82 21

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09/04/2015

Les randonneurs de Canet Accueil troquent leurs chaussures contre des raquettes à neige

La section de randonnée de Canet Accueil, animée par le très apprécié José Vergnes, a organisé une journée raquettes à Font Romeu.

31 participants se sont joints à l’aventure, et deux groupes ont été formés selon l’aptitude de chacun à affronter les parcours enneigés.

La toute jeune association de randonnée-marche de St Nazaire a rejoint le groupe de Canet, et les marcheurs ont parcouru les sentiers des Airelles dans une ambiance excellente et sous un soleil radieux.

Vers 13 h, une pause bien méritée et un bon repas tiré du sac au self des Airelles a permis à chacun de reprendre des forces avant de regagner le bus à 1€ pour un retour à la maison.

Une belle expérience qui, a n’en pas douter, sera renouvelée l’an prochain, et en attendant les randonneurs de Canet Accueil vont repartir à la découverte d’autres chemins de randonnées.

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28/03/2015

Quand l’association « Randos Canétoises » voyage….

randonnéeUn groupe, accompagné par Bernard, s’est rendu dans l'Aveyron pour visiter le trou de Bozouls, le village et son château d'Estaing, l'Aubrac, Laguiole avec sa coutellerie et sa fromagerie.

Le dimanche, par un temps ensoleillé, les marcheurs sont partis sur "Les traces du fromage de Laguiole et l'aligot de l'Aubrac ", une randonnée de 17 km dans la neige, à pied, en raquettes ou en skis de fond, avec des arrêts dans les "burons" pour déguster les produits du pays, et un autre au Royal Aubrac pour le déjeuner avec l'aligot fait sur place, au son de la cabrette.

Le soir, à l'arrivée au gite, un petit cadeau attendait les Canétois, à savoir un morceau de "Tome d'Aubrac". Après les 2 soirées, dans une très bonne ambiance, le groupe est rentré à Canet, la tête pleine de bons souvenirs.

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10/02/2015

Virée à Llança pour les randonneurs de Canet Accueil

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Bâtons et sac à dos dans le coffre de la voiture, les randonneurs de Canet Accueil se sont levés aux aurores pour aller, une fois n’est pas coutume, arpenter les chemins de randonnées de l’autre côté de la frontière.

randonnée,canet accueilDès 7h30, une quarantaine de membres de la section sportive, en co-voiturage, a pris la direction de l’Espagne, avec comme point de chute Llança, à 20 kms de la frontière.

Un peu plus d’une heure plus tard, sous la conduite de Jean, l’accompagnateur diplômé, la colonne de randonneurs s’est étirée sur les collines avoisinantes, bordées de chemins caillouteux et escarpés, et malgré un vent fort et une température plutôt fraiche, les marcheurs ont vaillamment « avalé » la douzaine de kilomètres prévus.

Pour tous, ce fut l’occasion d’admirer des paysages magnifiques et des vues imprenables en surplomb du délicieux village de Llança, à deux pas de l’imposant monastère Sant Pere de Rodes perdu dans l'affaissement des hauteurs de la toute fin des Pyrénées, avec au loin le cap Creus.

De retour aux voitures, sur le coup de 13h, le convoi s’est dirigé vers un pittoresque restaurant sur le route de Figueras où chacun a pu gouter, non seulement à un repos bien mérité, mais aussi à un buffet de spécialités catalanes, dont seuls nos amis espagnols ont le secret.

Ambiance, bonne humeur et rires sont venus clore cette journée de l’amitié que les randonneurs de Canet Accueil affectionnent tout particulièrement.

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10/02/2014

La Randonnée de « Vivre à Canet » en raquettes dans le Capcir

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Partis à 7 heures du matin de Canet, les randonneurs de l’association « Vivre à Canet » se sont donné rendez-vous à la Maison du Capcir.

Là, sous la conduite de Bruno, leur guide, ils ont chaussé les raquettes pour une randonnée sur neige à travers la forêt de Calvet au départ de La Quillane. C'est par un beau soleil qu’ils ont profité des magnifiques paysages enneigés du Capcir.

Après cette marche de 3 heures, tout ce petit monde s'est rendu au restaurant de Formiguères où chacun a pu choisir parmi les entrées et les plats proposés et finir le repas par une délicieuse tarte aux pommes tiède et sa boule de glace et déguster le muscat au "pourou" bien sûr.

Après cette belle journée bien remplie tous avaient pour projet de remettre ça bientôt.

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